禁煙継続いかがでしょうか。
僕が禁煙を継続するうえで色々な物、人に助けられました。
物はやはり以前紹介した電子VAPEです。
そしてもう一つが禁煙掲示板。
禁煙開始日と吸っていた煙草の本数、金額を入力すると
禁煙時計が動き出します。
そして禁煙して初日の人~一ヶ月まで1日毎にスレッドが並んでいるので
自分と同じ禁煙日数の人たちと交流することができます。
同じ苦しみを味わっている方と交流できるのは精神的にとても安心しますよ。
僕は「煙草吸いたいな~」とどうにもならなくなったら
ここの掲示板の皆さんのレスを読んで気持ちを落ち着かせていました。
是非ご活用ください。
nonsmokingbbs.net